¿Cuál es el bastón el más seguro para caminar?

Elegir el bastón correcto es esencial para caminar de forma segura, mejorar el equilibrio y reducir el riesgo de caídas. Hoy te explicamos cómo elegir el mejor bastón.

¿Qué bastón es mejor para caminar?

Los bastones más seguros combinan ligereza, resistencia y ergonomía adaptada. Los modelos INDESmed de fibra de carbono o aluminio aeronáutico ofrecen estabilidad óptima y reducen la fatiga.

El mango ergonómico de silicona médica hipoalergénica mejora la comodidad y evita puntos de presión. Para personas mayores o quienes necesitan más estabilidad, estos bastones ofrecen un equilibrio perfecto entre seguridad y confort.

¿Qué altura debe tener el bastón?

La altura correcta del bastón es clave para evitar lesiones y garantizar un apoyo seguro. La recomendación general es:

- El codo debe quedar ligeramente flexionado (15°-20°) al sujetar el bastón.
- El mango debe situarse a la altura del plié de la muñeca cuando el usuario está de pie y relajado.

Los bastones INDESmed se distinguen porque no ajustan con clics, sino mediante un sistema de fabricación personalizada con medidas precisas, lo que asegura una alineación perfecta para cada usuario. Esta optimización reduce notablemente el riesgo de sobrecarga muscular.

¿Es bueno usar bastón para caminar?

Sí, usar un bastón para caminar es beneficioso siempre que el modelo sea adecuado. Entre sus ventajas:

- Mejora la estabilidad y el equilibrio.
- Reduce el riesgo de caídas.
- Disminuye la carga en articulaciones doloridas (rodilla, cadera, tobillo).
- Permite caminar distancias más largas con menor fatiga.

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