¿Qué son las escaras y por qué debemos prevenirlas?

Las escaras son lesiones de la piel que aparecen cuando una parte del cuerpo sufre presión prolongada. Afectan especialmente a personas con movilidad reducida, encamadas o en silla de ruedas. La prevención es esencial para evitar dolor, infecciones y complicaciones graves.

¿Cuáles son las causas de las escaras?

Las escaras aparecen generalmente en zonas óseas como el sacro, los talones, las caderas o los codos. Las principales causas incluyen:

- Presión prolongada sobre la piel, reduciendo la circulación sanguínea.
- Fricción y cizallamiento durante movimientos o cambios de posición.
- Humedad excesiva debido a sudor o incontinencia.
- Mala nutrición y deshidratación que debilitan la piel.

Comprender estos factores es crucial para aplicar medidas de prevención adecuadas.

Cómo prevenir las escaras eficazmente

La prevención se basa en varias medidas complementarias:

- Cambios de posición regulares cada 2-3 horas para reducir la presión.
- Uso de cojines y colchones antiescaras para distribuir el peso y mejorar la comodidad.
- Cuidado diario de la piel, con hidratación y limpieza adecuadas.
- Alimentación equilibrada rica en proteínas y vitaminas para fortalecer la piel.
- Vigilancia constante de las zonas de riesgo para detectar cualquier enrojecimiento o irritación temprana.

Los cojines médicos INDESmed, certificados CE, son especialmente eficaces para prevenir escaras en personas en riesgo.

Complicaciones si las escaras no se tratan

Si no se tratan a tiempo, las escaras pueden causar:

- Dolor intenso y malestar diario.
- Infecciones cutáneas que pueden afectar músculos y huesos.
- Hospitalizaciones prolongadas y costes médicos elevados.
- Complicaciones graves en personas frágiles o mayores.

La prevención proactiva es esencial para mantener la salud y calidad de vida de las personas en riesgo.

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