Comment bien régler ses béquilles?

Utiliser correctement ses béquilles est essentiel pour garantir confort, sécurité et rééducation efficace. Un mauvais réglage peut entraîner des douleurs ou des lésions. Que vous utilisiez des cannes anglaises en aluminium ou en fibre de carbone, il est crucial d’adopter une position ergonomique et stable. Ce guide vous aide à comprendre les bons réglages à adopter et pourquoi ils sont importants.

Béquilles ou cannes anglaises

Les béquilles sont un soutien indispensable lorsqu'on ne peut pas s'appuyer sur ses deux jambes (entorse, amputation, opération du genou ou de la cheville...) ou lorsqu'on a besoin d'un appui pour un problème d’équilibre ou de paralysie. Dans ce dernier cas, une canne anglaise peut également être utile.

Vous trouverez ces aides à la marche en ligne ou en pharmacie (béquilles pharmacie), mais attention à bien vérifier leur ergonomie, leur réglage et leur qualité.

Composition des béquilles ou cannes anglaises

Les béquilles anglaises, aussi appelées cannes anglaises, sont composées d’un fût, d’un appui brachial, d’une poignée et d’un embout :

- Tube – À adapter selon votre taille. La hauteur est primordiale pour utiliser correctement votre béquille médicale et éviter douleurs et chutes.

- Appui brachial – Il doit être confortable et bien positionné, en dessous du coude. C’est un élément clé des béquilles confortables.

- Poignée – Une poignée ergonomique est indispensable pour éviter les tendinites. Les cannes anglaises de luxe proposent souvent ce type de confort renforcé.

- Embout – Antidérapant, résistant, il doit être régulièrement contrôlé.

Pensez également à vérifier la charge maximale supportée : toutes les béquilles anglaises n’ont pas la même résistance.

Comment bien régler ses béquilles ou cannes anglaises

Un bon réglage est essentiel pour éviter douleurs aux épaules, poignets et bras.
Voici les conseils essentiels :

- La poignée doit arriver à hauteur du poignet lorsque vous avez les bras le long du corps.

- L’appui brachial doit se situer juste sous le coude, sans appuyer sur l’os.

- Les bras doivent être légèrement fléchis pendant l’utilisation.

Un mauvais réglage est souvent la cause de douleurs chroniques et peut nécessiter un suivi médical. Il est donc essentiel de bien ajuster ses cannes anglaises pour marcher avec sécurité.

Toutes les béquilles ne vous permettent pas un tel réglage et c'est pour cela que beaucoup de patients souffrent de douleur, voire de tendinites, qui peuvent amener à devoir se faire opérer...

Cannes anglaises INDESmed, un réglage au millimètre

Les cannes anglaises ou béquilles INDESmed ont été brevetées pour leur système de réglage de précision.
En effet, leur “construction” vous permet de régler l'appui brachial et la poignée au millimètre, s'adaptant ainsi à chaque personne.

Deux modèles sont disponibles:

- Cannes anglaises en Fibre de carbone_ les plus légères du monde et extrêmement résistantes. Elles ne pèsent que 220 gr chacune et supportent un poids de 200 kg.

- Cannes anglaises en Aluminium aéronautique_ elles sont très légères, elles ne pèsent que 400 gr chacune. Elles supportent un poids de 140 kg.

Vous trouverez plus d'information sur notre site Internet: www.indesmed.com/fr/cannes-anglaises.php.

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