Prima di tutto, è importante assicurarsi che le stampelle siano regolate nella maniera corretta in base alla propria altezza.
Per fare ciò bisogna stare in piedi in posizione eretta ponendo la gamba lesa leggermente in avanti e mettere le stampelle accanto a quest'ultima.
Lascia che i gomiti siano in posizione rilassata e le braccia ai lati. Dovresti mantenere le articolazioni del gomito leggermente flesse e non allungarle mai completamente per non sovraccaricarle. Fai attenzione a non sollevare le spalle.
Per trovare l'impostazione ottimale per le stampelle, trova il punto in cui l'osso della coscia è più evidente: in quel punto bisognerebbe posizionare l'impugnatura della stampella.
Tutte le stampelle INDESmed sono regolabili al millimetro. Se non si è sicuri di aver regolato correttamente la stampella, è possibile far impostare l'altezza esatta dai tecnici ortopedici nel negozio di forniture mediche o dal proprio fisioterapista.