Wirken Kompressionsstrümpfe beim Laufen wirklich?

Sport Kompressionsstrümpfe sind aus dem Alltag vieler Sportler nicht mehr wegzudenken. Doch haben sie wirklich einen physiologischen Nutzen – oder sind sie nur ein Trend?

Wozu dienen Kompressionsstrümpfe im Sport?

Medizinische Kompressionsstrümpfe üben einen abgestuften Druck auf das Bein aus – der stärkste Druck erfolgt an der Fessel und nimmt nach oben hin ab. Dieses Prinzip fördert die venöse Rückflusszirkulation, reduziert die Muskelermüdung und verbessert die Sauerstoffversorgung des Gewebes.

Beim Laufen stabilisieren sie die Muskulatur, minimieren Mikrotraumata und beschleunigen die Regeneration nach dem Sport. Studien, unter anderem eine von Nike finanzierte, belegen eine signifikante Verringerung der Erschöpfung bei Sportlern, die Kompressionsstrümpfe für Sport tragen. Zudem reduzieren sie Muskelvibrationen, die oft zu Mikroverletzungen führen.

Welche Vorteile bieten Kompressionsstrümpfe?

Der Hauptvorteil eines Kompressionsstrumpfs besteht in der Verbesserung der Blutzirkulation. Venen und Arterien transportieren Sauerstoff effizienter zu den Muskeln. Dies reduziert das Risiko von Krämpfen, Blutgerinnseln, Schwellungen und Schmerzen nach dem Sport.

Kompressionsstrümpfe Sport sind besonders hilfreich für die Regeneration: Sie lindern Muskelkater, unterstützen den Abbau von Milchsäure und beugen Muskel- oder Sehnenverletzungen vor. Nach dem Training getragen, beschleunigen sie die Muskelregeneration spürbar.

INDESmed Kompressionsstrümpfe: medizinisch zertifiziert, sportlich designt

Die Kompressionsstrümpfe medizinisch von INDESmed kombinieren medizinische Technologie mit höchstem Tragekomfort. Sie bestehen aus einem exklusiven Mix aus natürlicher Bambusfaser und Baumwolle und sorgen für ein besonders weiches Hautgefühl – auch bei langem Tragen.

Mit ihrer zertifizierten Kompression der Klasse 2 – 25 mmHg an der Fessel, 17,5 mmHg an der Wade und 12,5 mmHg am Oberschenkel – entsprechen sie den medizinischen Standards. Dieser präzise Druckverlauf aktiviert die venöse Rückführung und reduziert Schweregefühl, Muskelermüdung und mikroinflammatorische Prozesse während körperlicher Belastung.

Ob vor, während oder nach dem Sport – diese Strümpfe helfen, Krämpfen vorzubeugen, die Laktatelimination zu verbessern und die Muskelregeneration zu fördern. Das Bambusgewebe ist außerdem antibakteriell, atmungsaktiv und antioxidativ – ideal für frische, geruchsfreie Beine auch bei intensiver Nutzung.

Leicht, elastisch und ohne scheuernde Nähte passen sie sich jeder Wadenform optimal an. Ob beim Laufen, Radfahren, Wandern oder auf langen Flugreisen – sie sind die perfekten Thrombose Strümpfe Flug oder für den Alltag.

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